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【STEP個別指導塾:公式ブログ】STEP by STEP 一歩一歩着実に

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季節の変わり目

朝晩涼しくなり過ごしやすくなってきました。

季節の変わり目にあたるこの時期は、体調を崩しやすい時期 でもあります。

バランスのとれた食事 しっかり睡眠をとる など、

普段以上に 生活のリズムを整える ことを意識して、過ごしていきましょう!


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by stepkobetu | 2022-10-14 09:07 | 出来事 | Comments(0)