2013年 10月 01日
季節の変わり目
今日から10月!!
雨が少なく猛暑に見舞われた沖縄も、朝晩涼しくなり、過ごしやすくなってきました。
教室では先週末から、19時以降の授業は、クーラーをつけずに行なっています。
窓から入る涼しい風が心地よいです☆
季節の変わり目にあたるこの時期は、体調を崩しやすい時期でもあります。
バランスのとれた食事としっかり休養をとるなど普段以上に、
生活のリズムを整えることを意識して、過ごしていきましょう!
雨が少なく猛暑に見舞われた沖縄も、朝晩涼しくなり、過ごしやすくなってきました。
教室では先週末から、19時以降の授業は、クーラーをつけずに行なっています。
窓から入る涼しい風が心地よいです☆
季節の変わり目にあたるこの時期は、体調を崩しやすい時期でもあります。
バランスのとれた食事としっかり休養をとるなど普段以上に、
生活のリズムを整えることを意識して、過ごしていきましょう!
by stepkobetu
| 2013-10-01 12:48
| 出来事
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