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【STEP個別指導塾:公式ブログ】STEP by STEP 一歩一歩着実に

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肌寒さ

台風の後、朝晩肌寒さを感じるようになり、先週末からYシャツを長袖にしました。

気温の変化の大きいこの時期は、体調を崩しやすい時期でもあります。

バランスの良い食事としっかりと休養をとるなど、

普段以上に生活のリズムを整えることを意識して、過ごしていきましょう!
by stepkobetu | 2012-10-22 08:39 | 出来事 | Comments(0)